• +359 878 272 822
  • гр. София, Студентски град

Kangoo Jumps

Kangoo Jumps

ВИД

Танци

ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ

60 мин.

ИНТЕНЗИВНОСТ

Висока

СТАТУС

Активен

Описание

* Необходимо е предварително записване за запазване на обувки на тел. +359 878 27 28 22

ВАЖНО! В часовете по Канго Джъмпс няма да се допускат лица без дълги чорапи. В случай, че сте забравили можете да закупите от рецепцията.

Kangoo Jumps е високоефективна тренировка, изпълнявана с помощта на пружиниращи обувки. Те намаляват противодействието със земята до 80%, благодарение на патентованата им система за защита IPS.

Създадени са с рехабилитационна цел през 80-те години в Канада, а по-късно през 1994 се използват като аеробен забавен спорт.

Тренировката прилича на танц, тъй като стъпките се наслагват и след комбнирането им в края на основната част се получава един блок от стъпки, подреден в хореография, под звуците на популярна денс музика.

Ползи за здравето:
– Изгаряне на 25% повече калории в сравнение с други аеробни спортове;
– Защитеност на ставите;
– Помага за поддържане на правилна позиция на гръбначния стълб;
– Укрепване на междупрешленните дискове;
– Подобрение на баланса на тялото и координацията;
– Намаление на времето за рехабилитация;
– Укрепване на кардиоваскуларната система;
– Натоварване на всички мускули на тялото.

Инструктори

Видео

Галерия

Send this to a friend