Предоставяме ви две безплатни тренировки по Port de Bras на 15.10.11 г. /събота/ от 15:00 ч. в малката зала Зимен дворец и на 19.10.11 г. /сряда/ от 17:30 ч. в голямата зала на Зимен дворец!

Опитайте нещо ново и различно! 🙂

Редовните тренировки ще се провеждат събота и неделя от 15:00 ч. в малката зала на Зимен дворец и в сряда от 17:30 ч. в голямата зала на Зимен дворец!

PortDeBras е фитнес програма, която обединява концепции на логиката и естествение движения, кинетичната верига и други техники за многостранно развитие на физиологични и биомеханични възможности на организма.

PortDeBras е функционална система от упражнения, която включва различни методи за баланс, за подобряване на функционален контрол над тялото, нервно-мускулната координация, хореографски елементи за усъвършенстването на техниката на танца. PortDeBras развива подвижността на ставите, сила и гъвкавостта на мускулите, чувство за ритъм.

PortDeBras е абсолютно нов и уникален метод, който позволява да се намери в отлична форма, перфектно тяло, способността да се движат свободно и хармонично, първоначалната програма от обучения, които се основават на движения, пластичност, упражнения за гъвкавост. PortDeBras има някои формати, което позволяват да се създаде безграничен набор от комплекси, уроци по групови програми и персонално обучение.

Инструктор: Абигел Зашева /Салваторе/

Дългогодишен национален състезател по Художествена гимнастика, сертифициран инструктор по Port de bras от самия създател на фитнес програмата – Владимир Снежик.