TOTAL BODY WORKOUT е тренировка за цялото тяло, правят се упражнения с лека тежест, собствено тегло, както и се изпълняват най-различни кардио упражнения. Подходяща е за стягане на цялото тяло като също така се горят много калории.
Total body workout


ВИД
СПОРТ

ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ
55 мин.

ИНТЕНЗИВНОСТ
Висока

СТАТУС
Неактивен