TOTAL BODY WORKOUT е тренировка за цялото тяло, правят се упражнения с лека тежест, собствено тегло, както и се изпълняват най-различни кардио упражнения. Подходяща е за стягане на цялото тяло като също така се горят много калории.
Total body workout
ВИД
СПОРТ
ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ
55 мин.
ИНТЕНЗИВНОСТ
Висока
СТАТУС
Неактивен