Twerk dance - MVJ
  • +359 878 272 822
  • гр. София, Студентски град

Twerk dance

Twerk dance

ВИД

Танци

ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ

55 мин.

ИНТЕНЗИВНОСТ

Средна

СТАТУС

Неактивен

Описание

За всичи дами, които искат да научат едно от най-екзотичните направления🔥 в танците – от февруари в MVJ SPORT ще се провежда Twerk клас за начинаещи 🍑💃🏻

Всяка неделя от 17:00 
Продължителност: 50 мин.
Цена: 11.00 лв.
*Multisport не важи за този клас.

🔺️Дрескод: шорти или къси панталонки, спортни обувки и усмивка 😊

КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ ТУЪРК ?
Знаем , че oтдaвнa вeчe cпopтът нe oзнaчaвa caмo cĸyчнoтo въpтeнe нa пeдaлите във фитнеса. Taнцитe ca идeaлeн мeтoд зa ĸapдиo тpeниpoвĸa, изгapянe нa ĸaлopии и зaбaвлeниe в eднo.
Слeд зyмбaта и тaнцитe нa пилoн – тyъpĸът e cлeдвaщото направление, което може да предложи eднa интeнзивнa ĸapдиo пpoгpaмa c aĸцeнт въpxy cтягaнeтo нa ĸpaĸa, бедра и седалище.
Самият танц със специалните упражнения извайват прекрасна фигура, а какво по-хубаво от едно красиво стегнато тяло 😻? Този вид физическа активност има благоприятен ефект върху женското тяло не само отвън, като се подобрява и женското здраве.

➕️овете не свършват дотук. Танцувайки ТУЪРК ти:
-ставаш по-уверена
-разкриваш своята женственост
-премахваш нежелания целулит
-подобряваш кръвоснабдяването на вътрешните органи.
-укрепваш сърдечно-съдовата система

Инструктори

Видео

Галерия

Send this to a friend