Йогалатес – безплатни тренировки на 24.01.13 и 05.02.13 г. от 17:30 ч.

Йогалатес е перфектната комбинация от йога и пилатес за постигане на душевна хармония и вътрешен
баланс. Йогалатес укрепва мускулатурата, дарява тялото с положителна енергия и стимулира духа.
Системата включва упражнения, които изграждат фини мускули без да се натрупва излишен обем, по този начин тялото се моделира-придобива стегнат, оформен, здрав и тонизиран вид.
Комбинацията от дихателни методи подобряващи кръвообръщението и цялостното състояние на организма, йога асани (пози), изометрични положения на тялото, релаксираща музика и приятна атмосфера, прави чудеса със стреса и дисхармоничното ежедневие.
Йогалатес въздейства положително върху настроението, здравето и стройната фигура.
И най-важното помага ни да бъдем по-усмихнати, позитивни и работоспособни. 🙂
––––––––––––––––––––––––––––
Повече информация на mvjstudio@mail.bg, 0878272822