Zumba Toning™ в Студентски град

Стартира на 04.02.2018 от 17:30 ч.
Тренировките ще се провеждат всяка неделя от 17:30 ч. в Студентска поликлиника
Zumba Toning™ е интензивна тренировка, изпълнявана със специални Тонинг стикове. Изключително ефективна тренировка, съчетаваща кардио натоварване, както и работа за мускулите на гърба, ръцете и горната част на тялото. Съчетава танци от Зумба фитнес програмата и повече фитнес упражнения като клекове, напади, джъмпинг джак подсккоци и др. Да се движиш в синхрон с музиката те кара да работиш повече с тялото и те извежда извън твоите възможности.
Какво е необходимо за часа?
Спортен екип, маратонки с мека подметка, хавлия, вода.
Инструктори: Гери Георгиева и АвА Гергова
Място: MVJ studio
Зимен дворец на спорта
www.vj-dance.eu/програма 0878272822