STRONG Nation™ е високо интензивна интервална тренировка (HIIT), задвижвана от темпото и силата на музиката. Да се движиш в синхрон с музиката те кара да работиш повече с тялото и те извежда извън твоите възможности.
Какво Ви е необходимо за часа?
Спортен екип, маратонки с мека подметка, хавлия, вода.
Обърнете внимание – това е ФУНКЦИОНАЛНА ТРЕНИРОВКА, не е танцов клас.